Cải thìa là loại rau lá xanh quen thuộc với phần lá mềm mại và vị ngọt thanh dễ ăn. Loại rau này chứa nhiều dưỡng chất, đặc biệt là vitamin K, C và chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ cơ thể, giảm viêm và hỗ trợ hệ xương khớp. Cải thìa có thể chế biến linh hoạt trong các món canh, xào, súp, hoặc ăn sống trong salad. Với đặc tính bổ dưỡng và dễ chế biến, cải thìa là lựa chọn lý tưởng cho các bữa ăn hàng ngày.
Cải thìa
- Cải thìa với lá mềm, màu xanh tươi sáng.
- Vị ngọt nhẹ và dễ ăn, phù hợp nhiều món.
- Chứa vitamin K, C, và chất chống oxy hóa.
- Giúp giảm viêm và hỗ trợ xương chắc khỏe.
- Dùng phổ biến trong món canh, xào và súp.
1 review for Cải thìa
Add a review
Related products
Rau ăn lá
- Rau dền có màu đỏ hoặc xanh, vị ngọt nhẹ.
- Chứa nhiều sắt, canxi và vitamin A.
- Giúp cải thiện tuần hoàn máu và xương chắc khỏe.
- Thích hợp cho các món canh, luộc, xào.
- Được ưa chuộng nhờ công dụng bổ dưỡng.
Rau ăn lá
- Rau cải ngọt với lá xanh tươi, giòn và vị ngọt nhẹ.
- Chứa nhiều vitamin A, C, sắt và chất xơ.
- Thích hợp cho các món xào, luộc, và canh.
- Hỗ trợ hệ tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch.
- Là lựa chọn tuyệt vời trong bữa ăn gia đình.
Rau ăn lá
- Mồng tơi có lá xanh, dày và giòn, vị thanh mát.
- Giàu chất xơ, vitamin A, C và khoáng chất.
- Hỗ trợ tiêu hóa và làm mát cơ thể.
- Phổ biến trong các món canh, xào hoặc ăn sống.
- Phù hợp cho mùa hè nhờ tác dụng giải nhiệt.
Rau ăn lá
- Rau muống với thân xanh, lá mềm và giòn.
- Nhiều chất xơ, sắt và vitamin A.
- Hỗ trợ tiêu hóa và tốt cho mắt.
- Phù hợp cho các món xào, luộc, nấu canh.
- Là loại rau phổ biến, dễ chế biến.
Rau ăn lá
- Rau lang có lá xanh đậm, vị ngọt nhẹ.
- Giàu chất xơ, vitamin C, A và khoáng chất.
- Giúp hỗ trợ tiêu hóa và ổn định đường huyết.
- Thích hợp cho món luộc, xào hoặc nấu canh.
- Là loại rau dễ ăn, tốt cho sức khỏe.
Khoa Dang –
tốt