Rau ăn lá
- Rau cải ngọt với lá xanh tươi, giòn và vị ngọt nhẹ.
- Chứa nhiều vitamin A, C, sắt và chất xơ.
- Thích hợp cho các món xào, luộc, và canh.
- Hỗ trợ hệ tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch.
- Là lựa chọn tuyệt vời trong bữa ăn gia đình.
Rau ăn lá
- Cải thìa với lá mềm, màu xanh tươi sáng.
- Vị ngọt nhẹ và dễ ăn, phù hợp nhiều món.
- Chứa vitamin K, C, và chất chống oxy hóa.
- Giúp giảm viêm và hỗ trợ xương chắc khỏe.
- Dùng phổ biến trong món canh, xào và súp.
Chuối
- Chuối Dacca có kích thước nhỏ, vỏ mỏng, màu vàng tươi khi chín.
- Hương vị ngọt đậm đà, thơm đặc trưng, rất dễ ăn.
- Thịt chuối mềm, mịn, phù hợp với cả trẻ em và người lớn.
- Chứa nhiều dưỡng chất, cung cấp năng lượng nhanh chóng.
- Thường được dùng làm món tráng miệng hoặc bổ sung trong các món sinh tố, kem chuối.
Dưa lưới
- Dưa Bạch Kim có vỏ màu trắng ngà, thịt dưa mềm và thơm.
- Vị ngọt nhẹ nhàng, thanh mát và mọng nước.
- Chứa nhiều vitamin A và C, tốt cho da và mắt.
- Thích hợp để làm món tráng miệng hoặc kết hợp với các món khác.
- Thường dùng để làm salad hoặc ăn trực tiếp giải khát.
Dưa lưới
- Dưa Hà Lan có vỏ xanh lá nhạt, vị ngọt thanh, thơm dịu.
- Thịt dưa giòn, mọng nước, thích hợp làm món tráng miệng.
- Chứa nhiều vitamin C, giúp tăng sức đề kháng.
- Ít calorie, phù hợp cho chế độ ăn kiêng, lành mạnh.
- Thường dùng trong các món salad hoặc nước ép.
Dưa lưới
- Dưa Hạ Uyển có vỏ vàng nâu nhạt, thịt dưa mềm, ngọt mát.
- Hương thơm thanh nhẹ, phù hợp làm món tráng miệng.
- Dồi dào vitamin C, chất xơ, và khoáng chất.
- Phù hợp cho người muốn giảm cân, lành mạnh và ít calorie.
- Có thể làm món salad, sinh tố hoặc ăn trực tiếp.
Dưa lưới
- Dưa Huỳnh Long có màu vàng óng đẹp mắt, vỏ mỏng.
- Thịt dưa ngọt lịm, giàu dưỡng chất.
- Vị ngọt đậm, thơm nồng, thích hợp làm món tráng miệng.
- Cung cấp nhiều nước và vitamin A cho cơ thể.
- Thích hợp để ăn trực tiếp hoặc làm sinh tố, nước ép.
Dưa lưới
- Dưa vàng ngọt thanh, thịt dày, thơm mát.
- Cung cấp nước, vitamin C, kali và chất xơ.
- Giúp làm mát cơ thể và tăng cường sức đề kháng.
- Thích hợp làm món tráng miệng, nước ép, salad.
- Là lựa chọn tuyệt vời cho những ngày hè nóng bức.
Dưa lưới
- Dưa lưới vỏ xanh ruột cam có lớp vỏ xanh sần sùi, ruột cam bắt mắt.
- Vị ngọt đậm đà, hương thơm đặc trưng.
- Thịt dưa dày, mọng nước, rất giàu vitamin và khoáng chất.
- Giúp làm đẹp da, cải thiện hệ tiêu hóa và cung cấp năng lượng.
- Phù hợp làm món ăn vặt, sinh tố, hoặc salad.
Rau ăn lá
- Mồng tơi có lá xanh, dày và giòn, vị thanh mát.
- Giàu chất xơ, vitamin A, C và khoáng chất.
- Hỗ trợ tiêu hóa và làm mát cơ thể.
- Phổ biến trong các món canh, xào hoặc ăn sống.
- Phù hợp cho mùa hè nhờ tác dụng giải nhiệt.
Rau ăn lá
- Rau dền có màu đỏ hoặc xanh, vị ngọt nhẹ.
- Chứa nhiều sắt, canxi và vitamin A.
- Giúp cải thiện tuần hoàn máu và xương chắc khỏe.
- Thích hợp cho các món canh, luộc, xào.
- Được ưa chuộng nhờ công dụng bổ dưỡng.
Rau ăn lá
- Rau lang có lá xanh đậm, vị ngọt nhẹ.
- Giàu chất xơ, vitamin C, A và khoáng chất.
- Giúp hỗ trợ tiêu hóa và ổn định đường huyết.
- Thích hợp cho món luộc, xào hoặc nấu canh.
- Là loại rau dễ ăn, tốt cho sức khỏe.
Rau ăn lá
- Rau muống với thân xanh, lá mềm và giòn.
- Nhiều chất xơ, sắt và vitamin A.
- Hỗ trợ tiêu hóa và tốt cho mắt.
- Phù hợp cho các món xào, luộc, nấu canh.
- Là loại rau phổ biến, dễ chế biến.
Sầu riêng
- Sầu riêng có vị ngọt béo, hương thơm đặc trưng.
- Chứa nhiều vitamin B, C, kali và chất béo tốt.
- Giúp cung cấp năng lượng và làm đẹp da.
- Phù hợp ăn trực tiếp hoặc làm kem, bánh.
- Là "vua của các loại trái cây" nhờ hương vị độc đáo.
